Update 11 ore în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Ion Ionescu
Somnul este esențial pentru bunăstarea noastră, nu doar un simplu lux sau timp „pierdut”. Recent, tot mai mulți experți subliniază că, deși multe persoane își alocă un număr adecvat de ore pentru somn, ele se trezesc, totuși, fără o stare de odihnă reală.
Somnul joacă un rol crucial în refacerea energiei, concentrației și a stării noastre emoționale. Experții recomandă o igienă adecvată a somnului, care include menținerea unui program regulat și crearea unui mediu propice pentru odihnă.
De asemenea, cercetările sugerează că somnul insuficient poate avea un impact negativ asupra sănătății fizice și mentale, generând stres și probleme de concentrare. Este esențial să acordăm atenție calității somnului nostru.
Totodată, din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu dificultăți în a obține un somn de calitate, chiar dacă își respectă orele de somn. Acest lucru poate fi atribuit unor factori precum stresul, tehnologia sau obiceiurile de viață nesănătoase.
Specialiștii subliniază necesitatea de a identifica și gestiona acești factori, pentru a îmbunătăți radical calitatea somnului și, implicit, starea generală de bine.
Profesoara Mioara Enache a decedat, lăsând în urmă durere și recunoștință în sufletele celor care au avut privilegiul de a o cunoaște. Dispariția sa a fost marcată de numeroase mesaje de condoleanțe din partea fostelor generații de elevi și colegi, care își amintesc de un cadru didactic respectat și de un om deosebit.
Pe 26 ianuarie, polițiștii Secției de Poliție Rurală Drăganu, sub supravegherea Parchetului de pe lângă Judecătoria Pitești, au reținut un bărbat de 34 de ani din Cotmeana, cercetat pentru amenințare. Potrivit ziarulargesul.ro, acesta a fost acuzat că ar fi amenințat trei vecini pe rețelele de socializare.
Pe 26 ianuarie 2026, Consiliul Județean Argeș a organizat o întâlnire cu operatorii de transport județean pentru a discuta despre problemele legate de transportul gratuit al elevilor. Evenimentul a avut loc cu participarea vicepreședintelui CJ Argeș, Marius Nicolaescu, și a inspectorului școlar general, Dumitru Tudosoiu, conform ziarulargesul.ro.
Grupul german Kaercher, un lider global în producția de aspiratoare, își extinde operațiunile în Curtea de Argeș prin inaugurarea celei de-a treia fabrici. Acest demers vine după deschiderea unităților de producție din 2016 și 2021.