Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din arges

-
-

04:55

Un nou club Rotary fondat în Pitești

Comunitatea Rotary din Pitești se extinde cu un nou club numit Rotary Club Pitești Unity. Acesta devine a doua structură din județ, aducând împreună 25 de membri fondatori, care împărtășesc aceleași valori de prietenie și implicare în folosul comunității. Conform ziarulargesul.ro, deviza clubului este "A servi mai presus de sine", reflectând angajamentul membrilor de a lăsa o lume mai bună. Larisa Vlasceanu, președintele fondator al noului club, a declarat: "Rotary este
Image Description

04:31

Apa Canal 2000 SA Pitesti îmbunătățește serviciile pentru utilizatori

Societatea Apa Canal 2000 SA din Pitești face eforturi pentru a-și dezvolta activitatea și a îmbunătăți relația cu clienții. Conform ziarulargesul.ro, au fost implementate programe care oferă avantaje importante utilizatorilor serviciilor de apă și canalizare. Printre facilitățile disponibile se numără finanțarea execuției bransamentelor de apă și racordurilor de canalizare din surse proprii, cu un fond alocat în bugetul anual. Începând din 2024, beneficiarii plătesc doar tarifele pentru documentația tehnică și taxele
Image Description

08:57

Cum să câștigi dobândă compusă pe Bitcoin

Platforma YouHodler oferă o metodă eficientă și profitabilă pentru cei care dețin Bitcoin sau alte criptomonede și doresc să le utilizeze în loc să le păstreze înactiv. Conform ziarulargesul.ro, YouHodler propune dobânzi de până la 30%, măsuri de securitate avansate și flexibilitate totală, transformând investițiile în criptomonede într-o reală oportunitate de venit pasiv. Lansată în 2018, YouHodler este o platformă reglementată europeană cu sediul în Elveția, destinată investitorilor în criptomonede. Aceasta
Image Description

21:23

Ceetrus investește în stații gratuite de reparații pentru biciclete în 12 orașe

Ceetrus, companie de dezvoltare imobiliară, anunță o investiție de 35.000 de euro pentru achiziția și instalarea stațiilor de reparat biciclete în 18 centre comerciale din România, în 12 orașe. Conform ziarulargesul.ro, proiectul va începe în luna ianuarie, iar stațiile sunt deja funcționale în anumite locații, inclusiv Coresi Shopping Resort Brașov și centrul comercial Drumul Taberelor din București. Aceste stații de reparație sunt oferite gratuit tuturor vizitatorilor. Proiectul a fost recomandat de
Image Description

08:48

Importanța îngrijirii dentare la copii: sfaturi și recomandări

Îngrijirea dentară la copii este un aspect esențial care trebuie să fie luat în serios de părinți, conform ziarulargesul.ro. De multe ori, aceasta este neglijată, deoarece mulți cred că dinții de lapte nu au o relevanță reală. Totuși, aceștia joacă un rol important în dezvoltarea sănătoasă a dinților permanenți. Este perioada în care apar primele probleme dentare, iar părinții trebuie să înțeleagă că rutina de îngrijire dentară ar trebui să înceapă
Image Description

Recente din Romania

-
-

10:19

- Cluj - Simularea examenului de Evaluare Națională pentru elevii de clasa a VIII-a din Cluj

Astăzi, 17 martie 2025, elevii de clasa a VIII-a din județul Cluj au susținut simularea examenului de Evaluare Națională. Conform stiridecluj.ro, acest examen reprezintă ultima verificare înainte de evaluarea finală din vară. Proba a început la ora 9:00, iar elevii au avut acces în săli până la ora 8:30. Timpul alocat pentru elaborarea lucrării scrise este de două ore, începând de la finalizarea distribuției subiectelor fiecărui elev. Simularea pentru Limba și literatura
Image Description

10:17

- Dambovita - Accident rutier grav în Dâmbovița

În dimineața zilei de 17 martie, polițiștii din cadrul Formațiunii Rutiere Găești au fost alertați cu privire la un accident de circulație ce a avut loc pe DJ 701, în afara localității Vadu Sanchii. Potrivit informațiilor, un bărbat de 36 de ani din județul Teleorman a pierdut controlul autoutilitarei pe care o conducea, ieșind de pe carosabil și căzând într-un șanț. Din nefericire, în urma impactului, un alt bărbat de 57
Image Description

10:17

- Vrancea - Comuna Maicanesti câștigă Cupa Satelor la fotbal masculin

Comuna Maicanesti a reușit să câștige Cupa Satelor la fotbal masculin, competiție desfășurată sâmbătă la Homocea, conform informațiilor prezentate de vrancea24.ro. Organizatorii evenimentului au fost AJF Vrancea și clubul ACS Homocea. În finala competiției, echipa din Maicanesti a înfruntat echipa din Straoane, reușind să se impună după loviturile de departajare. De asemenea, în meciul pentru locul trei, Gologanu a obținut o victorie cu 1-0 în fața echipei din Ciorasti. George Potirniche, vicepreședintele
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
arges WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Simona Stan

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul arges
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete