Reducerea timpului petrecut de copii în fața ecranului aduce beneficii semnificative pentru sănătatea lor mentală
Inapoi

Reducerea timpului petrecut de copii în fața ecranului aduce beneficii semnificative pentru sănătatea lor mentală

Postat pe 14 Jul 2024

Update cu 1 an în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Maria Simionescu

Image Description
Nationale

Reducerea timpului petrecut de copii în fața ecranului aduce beneficii semnificative pentru sănătatea lor mentală

Un nou studiu relevă că limitarea drastică a timpului petrecut de copii pe ecrane, în timpul liber, la doar trei ore pe săptămână, poate duce la îmbunătățiri notabile ale sănătății mintale și comportamentului acestora în doar două săptămâni. Cercetarea, coordonată de Dr. Jesper Schmidt-Persson de la Universitatea din Danemarca de Sud, oferă o soluție eficientă pentru părinții preocupați de bunăstarea copiilor lor într-o lume tot mai digitalizată.

Studiul, publicat în JAMA Network Open, a implicat 89 de familii și 181 de copii și adolescenți cu vârste cuprinse între patru și 17 ani. Jumătate dintre aceste familii au fost rugate să reducă timpul petrecut de copiii lor pe ecran, în timpul liber, la maximum trei ore pe săptămână. Aceasta reprezintă o reducere semnificativă față de media de șapte până la opt ore pe zi, cât petrec de obicei copiii pe ecrane pentru divertisment.

Rezultatele studiului au fost impresionante. După doar două săptămâni de la aplicarea acestei intervenții, copiii care au limitat timpul pe ecran au prezentat îmbunătățiri considerabile în comportamentul general și bunăstarea emoțională. Utilizând Chestionarul privind punctele forte și dificultățile (SDQ), cercetătorii au observat o scădere a dificultăților comportamentale, echivalentă cu trecerea de la categoria "limită" la categoria "normală".

Aceste rezultate rapide și notabile sugerează că chiar și o scurtă perioadă de reducere a timpului pe ecran poate avea efecte benefice măsurabile asupra sănătății mintale a copiilor. Cele mai pronunțate îmbunătățiri au fost observate în simptomele de internalizare, care includ problemele emoționale și dificultățile în relațiile cu colegii, precum și în comportamentul prosocial, care presupune grijă și ajutor față de ceilalți.

Dr. Schmidt-Persson subliniază că limita de trei ore se referă exclusiv la timpul petrecut pe ecran în timpul liber, fără a include utilizarea necesară a ecranelor pentru școală sau teme. Această distincție este esențială, deoarece se pune accent pe moderarea utilizării ecranelor în timpul liber, nu pe eliminarea completă a timpului petrecut pe ecrane.

Studiul este deosebit de relevant în contextul actual, în care timpul petrecut de copii pe ecrane a atins niveluri fără precedent. Cercetările recente arată că mulți copii și adolescenți petrec între șapte și opt ore pe zi pe ecrane, doar pentru divertisment, fără a include timpul dedicat scopurilor educaționale.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din arges

-
-

14:00

Turul Romaniei 2025 revine la Pitesti după 16 ani.

Turul Romaniei 2025 revine la Pitesti după 16 ani. Citează site-ul ziarulargesul.ro, potrivit căruia orașul Pitesti va găzdui startul celei de-a doua etape a cursei de ciclism, o etapă care promite să fie plină de peisaje spectaculoase și provocări pentru cicliști. La eveniment vor participa peste 150 de sportivi din 25 de țări, iar primarul Cristian Gentea a subliniat bucuria orașului de a găzdui un astfel de eveniment, pe care îl
Image Description

10:51

Închidere temporară a străzii Maior Sever Niculescu din Pitesti pentru lucrări de infrastructură

Societatea Apa Canal 2000 SA anunță că, începând cu data de 1 septembrie 2025, circulația pe strada Maior Sever Niculescu din municipiul Pitești va fi închisă pentru o perioadă de două luni. În această perioadă, nu se va putea circula miercurea și vinerea, între orele 8:00 și 16:00. Reamintim că această restricție este necesară pentru realizarea unor lucrări de extindere a infrastructurii de apă, în cadrul proiectului „Înlocuire conductă apă strada
Image Description

07:40

Prognoza meteo pentru județul Argeș - 29 august 2025

Vremea din județul Argeș va fi una de vară autentică, cu cer complet senin și temperaturi ușor mai scăzute decât media perioadei, avertizează meteorologii. Maxima zilei va ajunge la 30,4°C, iar temperaturile vor crește treptat până în jurul orei 16:00. Potrivit sursei ziarulargesul.ro, temperatura minimă din timpul nopții va fi de 15°C, oferind un climat plăcut, ideal pentru odihnă. Cerul va fi senin toată ziua, cu o vizibilitate excelentă de 10
Image Description

07:40

ziua ideală pentru exprimare sinceră și reparații în relații

29 august 2025 este o zi favorabilă pentru a fi sincer cu propriile sentimente, pentru a remedia relațiile și pentru a face pași importanți spre ceea ce contează cu adevărat. Energia astrală oferă curaj și claritate pentru decizii importante, notează ziarulargesul.ro. Potrivit horoscopului zilei, berbecii pot găsi curajul să spună ce simt. Un conflict vechi poate fi rezolvat printr-un gest sincer, dar este recomandat să nu evite conversațiile dificile. O comunicare
Image Description

13:23

reabilitare energetică la școala "Tudor Arghezi" din Pitești, finalizată de curând

reabilitare energetică la școala "Tudor Arghezi" din Pitești, finalizată de curând
Image Description

Recente din Romania

-
-

01:07

- Nationale - Adrian Caciu critică eliminarea impozitului pentru multinaționale și solicită amendamente în lege

Adrian Caciu, fost ministru al Finanțelor și al Fondurilor Europene, a criticat dur decizia de a elimina impozitul de 1% pe cifra de afaceri pentru multinaționale, prevăzut în pachetul de măsuri fiscal-bugetare. El consideră că această măsură este „total injustă”, mai ales dacă se are în vedere faptul că sunt impuse CASS de 10% pe veniturile mamelor sau pe pensiile oamenilor. Potrivit lui Caciu, „când abordezi fiscal problemele Romaniei, trebuie să
Image Description

00:52

- Olt - Magistrații din oltenia, nemulțumiți de modificările legislative privind pensiile și vârsta de pensionare

Magistrații din întreaga țară, cu excepția Direcției Naționale Anticorupție și a Înaltei Curți de Casație și Justiție, și-au suspendat activitatea, ca protest față de proiectul de lege inițiat de Guvern. Conform acestuia, pensiile speciale ar urma să fie reduse la 70% din venit, iar pensionarea să se facă la vârsta de 65 de ani, etapizat în următorii 10 ani. Doar cazurile urgente, precum arestări sau ordine de restricție, continuă să
Image Description

00:51

- Externe - Trump continuă discuțiile pentru oprirea războiului în Ucraina

Președintele american Donald Trump poartă în continuare discuții cu oficiali din Ucraina și Rusia cu scopul de a organiza o întâlnire bilaterală, anunță pentru AFP o oficială de rang înalt de la Casa Albă. Potrivit acesteia, Trump urmărește să oprească războiul din Ucraina. La rândul său, Emmanuel Macron a comentat acuzațiile făcute vineri de președintele Franței, spunând că dacă Vladimir Putin nu se va întâlni cu președintele ucrainean Volodimir Zelenski până
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
arges WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Simionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul arges
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete